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  • Araceli Rodriguez

Beneficios de la alcalinidad en nuestro cuerpo.

Actualizado: ene 11






Ayuda a tener un sistema inmunitario mas fuerte.

Cuando nuestro terreno celular se encuentra en optimas condiciones con una correcta alimentación por mantener un ph alcalino, realizar actividad física y mantener una buena hidratación, el sistema inmunológico se fortalece, mejorando la capacidad de respuesta ante cualquier amenaza.



Favorece la depuración natural del organismo.

Una de las consecuencias de seguir una dieta acidificante es la cantidad de residuos que se acumulan tras el proceso digestivo la alimentación alcalina ayuda a deshacerse del exceso de toxicidad y favorece los procesos depurativos naturales.



Ayuda a mejorar la asimilación de energía.

Se debe de llevar un estilo de vida con hábitos alimenticios adecuados, practica de actividad física para la liberación de estrés lo cual hace que el cuerpo se encuentre en estado acidificante.

Llevando así un estilo de vida optimo para la mayor asimilación de nutrientes.




Fuentes Bibliográficas:

https://www.upf.edu/documents/35405748/36238404/19-alcalina

http://publicacionescientificas.es/wp-content/uploads/2020/06/1159-Sonia-Borja-publicado.pdf


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